In the end the only thing that matters is:
How well did you live
How well did you love
How well did you learn to let go

anonym

Im Seminar erarbeiten wir zuerst, wo Ihre zentralen Zeitkiller und Stressoren liegen, welche Antreibersätze bei Ihnen im Hintergrund lauern und designen dann die Schritte, die Ihren beruflichen Alltag entspannter und erfüllter gestalten.

Der Umgang mit Zeit und mit Stress hängt eng mit Ihrer Selbstführung zusammen. Ich werfe mit Ihnen einen ehrlichen Blick auf das, was Ihnen die Energie raubt – und wo Ihre persönlichen Ressourcen liegen. Diese Ressourcen stärken Sie im Seminar direkt. Ein weiterer wichtiger Fokus ist Ihre innere Einstellung: indem Sie diese ändern, werden Sie substantielle und nachhaltige Erfolge feiern!

Seminarinhalt

  • Energieräuber und Energiespender kennen lernen und wirksam verändern
  • Praxistools zum effektiven, zeitsparenden und stressfreien Arbeiten
  • Effiziente Zeitplanung mit klarer Prioritätensetzung
  • Persönliche Zielfindung: Kurzfristige, strategische und visionäre Ziele, SMART-Zielformel konkret umsetzen
  • Ehrliche Grenzen setzen: Nein-Sagen lernen
  • Positives Denken und wirksame Übungen zum nachhaltigen Lösen von Stress
  • Methode: Vortrag und Diskussion, Fallstudien, persönliche Reflexion und Austausch, Videofilm
 

„Wenn der Tag nur 30 Stunden hätte!“

Kennen Sie diesen Wunsch? Bedauerlicherweise kann nicht mal ein Zeitmanagementseminar das leisten…

...wenn Sie hingegen den Wunsch haben, Ihre 24 Stunden optimal und stressarm zu nutzen, sind Sie hier richtig.